Solok_Kamis (06/10/2022) kemaren, Tim PKRS bersama Rani Fajri Z, A.Md. Gz dari Instalasi Gizi RSUD M. Natsir memberikan edukasi kesehatan di Istana Lansia Kota Solok pada Kegiatan pemberdayaan masyarakat di komunitas. Kegiatan ini dilakukan antara lain pengecekan tekanan darah dan penyuluhan kesehatan dengan tema Gout Athritis (Asam Urat).
Asam urat disebabkan oleh pemecahan hasil protein (purin) yang abnormal. Hal ini diikuti dengan terbentuknya timbunan garam urat di persendian yang menyebabkan peradangan sendi pada lutut dan atau jari.
Nilai normal asam urat
  - pria : 3,5 - 7 mg/dl
  - wanita : 2,6 - 6 mg/dl
Tanda dan gejala asam urat :
1. Kesemutan dan linu.
2. Terasa nyeri dan berulang-ulang
3. Sendi yang terkena asam urat akan terlihat bengkak, kemerahan, panas, dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.
4. Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan serta siku.
5. Pada kejadian kasus yang parah, persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak.
6. Gejala asam urat umumnya akan muncul pada usia pertengahan untuk pria, sedangkan pada wanita gejala asam urat akan mulai muncul setelah menopause
Pencegahan asam urat :
1. Pembatasan purin
2. Kalori sesuai kebutuhan
3. Tinggi karbohidrat
4. Rendah protein
5. Rendah lemak
6. Tinggi cairan
7. Tanpa alkohol
8. Olahraga ringan